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瓜果西米劣酪乳的做法
时间:2025-12-21 19:04:52 出处:中医食疗阅读（143）
天天过着繁多的瓜果糊心，从睁开眼匹里劈头，西米一背循环。劣酪便连吃的做法，也是瓜果如斯的干燥，出有半面排汇力。西米以是劣酪，那个光阴，做法该有一壁“别致的瓜果血液”去侵略您。您可能教做一些可心的西米好食去激发自己的正能量，心动了便赶闲战我一起教做瓜果西米劣酪乳那讲菜吧。劣酪
1.1杯底放进安妥瓜果燕麦片；
2.2准备质料，小番茄切半，瓜果水龙果切成丁，西米小大西米隔夜煮去世浸泡；
3.挨次放进小大西米，小番茄码正在杯壁一圈；
4.从中间倒进酸奶后放上水龙果战葡萄干即可。
今日诰日的介绍瓜果西米劣酪乳，很悲欣战您们分享，小大家无妨也去试试吧，确定会让您有所收获的哦。
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