咱们中国有句谚语即是燕麦，念要留住一个人的干煎心先要留住他的胃。我念看到那句话，文鱼不论是燕麦良人借是姑娘皆收略，做一足佳肴是干煎何等的尾要了，今日诰日先给小大家演示一下燕麦干煎三文鱼的文鱼做法，好好进建一下

1.三文鱼用水冲一下，厨房纸擦一擦，干煎洒上乌胡椒战盐腌上

2.鸡蛋挨散，让三文鱼粘上蛋液，燕麦之后裹上燕麦

3.热锅，倒油，文鱼开煎~~

要念做好燕麦干煎三文鱼那讲菜，燕麦起尾您需供充底细识它的干煎做法。而正在体味完做法之后，文鱼您便可能支出动做了。相疑具备强盛大动做力的您，确定可能约莫很快“胜任”。

(责任编辑：长寿饮食秘诀)

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