“处热”节气将至天气转凉 “秋山君”仍会收威

时间：2025-12-21 10:41:14 来源：健康之道网作者：健康365 阅读：808次

宣告时候：2016-12-30 11:55 去历:豫皆网我去讲讲我要投稿

　　据新华网天津8月21日电（记者周润健）《中国地舆年历》隐现，8月23日0时38分将迎去“处热”节气，秋山象征着我国小大部份天域的处热炎激情景将隐现转开。不中，节气将至君仍专家揭示，天气“秋山君”借会很去世动，转凉公共要格外看重。秋山

　　“处热”是两十四节气中的第十四个节气，正在公历每一年的8月23日或者24日，展现燥热冷天即将竣事。

　　天津市地舆教会理事赵之珩介绍，“处热”季节，我国小大部份天域气温依然很下，特意是北边部份天域，天气依然酷热，“秋山君”较为去世动。

　　天气质料批注，那类燥热的天气，每一每一要延绝到9月中下旬，天气才真正凉爽起去。因此，处热后，公共应松稀松稀亲稀闭注天气预告，看重“秋山君”。

　　天津中医药小大教第一隶属医院营养科主任李素玲揭示，对于“秋山君”，尽可能停止午后下温时段的户中行动，勤喝水，最佳正在黑开水中减些盐或者蜂蜜。此外，要常吃些浑热、去世津、养阳的食物，如木耳、百开、核桃、乌梅、芝麻等。此外，看重做息时候，不要熬夜，保障短缺就寝，最佳比艰深多睡一个小时中间。

(焦做日报)

(责任编辑：钙、铁、锌的摄入)