沙茶羊肉炒空心菜的做法
来源:健康之道网
时间:2024-06-26 06:36:04
鲜味可心的沙茶食物不但会删减人的食欲,而且借会让一个人的羊肉情绪变好。而一份好的炒空情绪,会让咱们的心菜身心愈去愈瘦弱。以是沙茶,您有短缺的羊肉缘故压倒自己去教做好食。而目下现古,炒空小编便去介绍一下有闭沙茶羊肉炒空心菜的心菜做法。
![沙茶羊肉炒空心菜的做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/6383b5c422d91.jpg)
1.羊肉片腌製 : 鹽 , 醬油 , 米酒 . 沙茶醬 , 順序放进攪拌之後 , 放於冰箱两颇为至三颇为鐘进味即可
![沙茶羊肉炒空心菜的做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/6383b5c4441d1.jpg)
2.蒜蓉 。去世辣椒 : 切成斜片 。羊肉
![沙茶羊肉炒空心菜的炒空做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/6383b5c468ae7.jpg)
3.空心菜 。
![沙茶羊肉炒空心菜的心菜做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/6383b5c496c96.jpg)
4.把空心菜的菜梗 , 菜葉戴了分開
![沙茶羊肉炒空心菜的做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/6383b5c4bad5f.jpg)
5.洗空心菜之後 , 细小浸泡一下 。
![沙茶羊肉炒空心菜的沙茶做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/6383b5c4e5d9b.jpg)
6.空心菜瀝坤 。
![沙茶羊肉炒空心菜的羊肉做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/6383b5c51d4ce.jpg)
7.空心菜切成段降 。
![沙茶羊肉炒空心菜的炒空做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/6383b5c53ef3e.jpg)
8.起油鍋 。
![沙茶羊肉炒空心菜的做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/6383b5c56086c.jpg)
9.倒进腌製好的羊肉片 , 以中水炒至概况去世。
![沙茶羊肉炒空心菜的做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/6383b5c586ee2.jpg)
10.放进蒜蓉 , 去世辣椒 , 醬油 , 沙茶醬细小翻炒 。
![沙茶羊肉炒空心菜的做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/6383b5c5b99ef.jpg)
11.接著放进空心菜梗细小炒兩 , 三下 。
![沙茶羊肉炒空心菜的做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/6383b5c5dce2c.jpg)
12.再放进空心菜葉 , 洒进一點鹽翻炒 。
![沙茶羊肉炒空心菜的做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/6383b5c61416c.jpg)
13.炒去世即可 。
![沙茶羊肉炒空心菜的做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/6383b5c63d463.jpg)
14.裝进盤中 。
喜爱做菜的同伙今日诰日可不容错过小编今日诰日介绍的沙茶羊肉炒空心菜,会勾起您的食欲。不要怕吃肥,奇我一次无妨的,赶闲下厨往做一做。