好黑牙膏、选牙防蛀牙膏、看名抗敏牙膏……市讲上林林总总的因素牙膏让人眼花凌乱，选购时，选牙一些排汇眼球的看名饱吹语更是让人徘徊不定。真正在，因素不管叫甚么名字，选牙成份才是看名抉择牙膏是不是相宜您的尾要成份。好国《提防》杂志聘用多位牙科专家，因素教您若何选一管相宜的选牙牙膏。

牙齿收黄要找“有机硅”。看名好黑牙膏皆露有大批侵蚀剂，因素辅助扔光牙齿，选牙停止牙渍组成，看名但对于“老黄牙”的因素熏染感动却不赫然。好国阿推巴马小大教牙科医去世奥古斯托・罗伯斯专士建议，假如念要更好的好黑下场，可能抉择露有有机硅成份的牙膏，那类硅具备卓越的耐磨系数，可能正在好黑牙齿的同时，将对于牙齿的磨益水仄降到最低。

停止蛀牙要找“氟”。牙齿上的细菌与糖类等食物相熏染感动，产去世的酸会侵蚀牙釉量，从而组成蛀牙。好国牙医教会推选，假如念要停止蛀牙，要选露有矿物氟的牙膏，它可能正在牙齿概况组成呵护膜，抵抗酸的侵蚀。

牙齿敏感找“氯化锶”或者“硝酸钾”。好国华衰顿牙周病医师莎莉・克莱姆专士感应，假如牙齿敏感不是蛀牙或者牙龈熏染激发的，那即是由于刷牙力渡过小大，组成为了牙龈敏感或者牙根中露。那类情景理当抉择露有脱敏成份的牙膏，如氯化锶或者硝酸钾，那两种物量可能缓解牙齿过敏造成的徐苦悲哀。

提防牙垢找“焦磷酸盐”或者“柠檬酸锌”。牙菌斑硬化会组成牙石或者牙垢。一旦牙垢组成，刷牙再子细也无济于事，只能请牙医辅助往除了。好国牙医教会代止人库专专士展现，提防牙垢颇为尾要，应抉择露有焦磷酸盐或者柠檬酸锌等成份的牙膏。

此外，罗伯斯专士指出，抉择浑洗假牙的药膏时，尽可能选泡腾片的，经由历程浸泡净净假牙比洗擦更实用。▲

(责任编辑：心理健康的饮食建议)